重度脂肪肝病人的饮食宜忌 重度脂肪肝应该如何预防 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:吃什么养生窍门

2016年11月19日11:48 编辑:传奇养生网

  一、应注意消除脂肪肝的诱发因素:

  酒精性脂肪肝应戒酒;肥胖性脂肪肝应减肥;药物性脂肪肝应避免服用导致脂肪肝的药物;妊娠性脂肪肝应及时采取措施,必要时要中止妊娠;其他疾病伴发脂肪肝应该积极地控制那些病情;营养不良型脂肪肝要注意增加营养,避免不科学的减肥。轻度脂肪肝患者消除了这些因素,就可以缓慢的分解好转甚至痊愈。

  二、饮食方面需要注意:

 儿童癫痫病医院 . 1、避免可能加重病情损害肝脏的食物:

  ①禁酒

  ②少吃蛋黄,每天不超过2个。

  ③不吃动物油,不吃动物内脏和动物皮类食物,不吃鱼籽、蟹黄、脑髓等食品。

  ④不吃煎炸食品

  ⑤少吃甜食、巧克力等,少吃或不吃零食。

  ⑥每餐不宜吃得过多,可以每天四餐,每餐七分饱,晚上睡前不加食。

  ⑦土豆、芋头、山药、白薯、宽粉、凉粉,脂肪肝注意事项宜适量少吃,必要时与主食调换限制着吃。

  ⑧盐的摄入量不宜多,每天4克左右陕西癫痫病医院哪好,看过就明白了,不超过6克。

  健康的饮食可以增强患者的抵抗能力,让重度脂肪肝患者早日摆脱疾病的痛苦,为了早日的摆脱脂肪肝疾病,注意生活中的饮食很重要。

  脂肪肝患者在饮食上应该注意以下食物可以多吃:

  1、真菌类蔬菜

  蘑菇、香菇、黑木耳、银耳等菌类食品。其营养丰富属于高蛋白、高维生素、低脂、低糖、低盐、低热量的脂肪肝理想性蔬菜,其富含的优质蛋白,协同机体清除肝内的脂肪。起到护肝且降脂的作用,其含有的多元维生素及微量元素,有助于受损肝细胞的修复与再生。

四川癫痫病医院哪些>  2、芹菜

  芹菜中含有膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,不但营养丰富,而且有药用价值,可起到很好的减肥、降脂、降胆固醇、消炎、止血等功效。

  3、西红柿

  含有丰富的胡萝卜素,B、C、P族维生素,具有健脾消食、清热解毒、凉血平肝等功效,可降低血中胆固醇含量,经常食用对脂肪肝、高脂血症的患者很有益处。

  4、洋葱

  洋葱含有丰富的钙、铁质和治疗癫痫哪好多种维生素,及胡萝卜素、维生素B1、烟酸等多种维生素,具有降低胆固醇和血脂的作用。

  5、萝卜

  萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易有饱胀感,有利于助于减肥。还可以降低血脂、软化血管、稳定血压,预防脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。

  6、海带

  海带含有丰富的牛磺酸,可降压降脂、防治胆结石、预防动脉粥样硬化,很好的保护肝脏、动脉血管。海带不含脂肪,对高脂血症、肥胖症、脂肪肝等具有一定的疗效和预防作用。

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