黄瓜的四种吃法(四) -

发表日期:2020-10-17 | 来源:吃什么养生窍门

2015年03月12日21:31 编辑:传奇养生网

 

武汉哪有癫痫病医院,这家医院靠谱">生拍黄瓜:解暑效果好

  到了夏天,往往让人觉得暑热难耐,不免心情烦躁。黄瓜富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等很多营养素,黄瓜也因此而成为夏天里的最佳蔬全国癫痫医院菜。


制作方法:

  凉拌黄瓜最好用刀拍,等它表面裂开后再将其切碎,这样做,黄瓜的汁和碎渣不会乱溅。把黄瓜切碎后就可以用少量生抽、适量老陈醋、素鸡精、香油制作调料汁了。如果如何治疗腹痛性癫痫想吃新鲜清爽的拌黄瓜,就在上菜的同时浇汁。如果想吃滋味重一些的,可以提前拌好,放置几分钟再吃,这么做滋味虽好,但是黄瓜的水分会损失一些。


  在吃拍黄瓜的时候最好什西安的癫痫病医院么配菜也不放,才能真正体现出黄瓜的特点和价值。因为是一道生菜,况且黄瓜本身性味甘寒,所以老人和小孩还有一些胃寒的患者还是要谨慎食用。

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