高胆固醇血症有哪些并发症?疾病库

发表日期:2020-07-28 | 来源:吃什么养生窍门

养生之道网导读:我们通常所说的高脂血症主要是指血胆固醇或甘油三酯升高。而高脂血症是人体脂肪代谢异常的表现。这种病主要分为……

我们通常所说的高脂血症主要是指血胆固醇或甘油三酯升高。而高脂血症是人体脂肪代谢异常的表现。这种病主要分为三类:高胆固醇血症、高甘油三酯血症、和混合性高脂血症。身体的胆固醇水平不仅与饮食有关,还决定于自身胆固醇的合成与代谢能力。实际上,我们自身合成的胆固醇足以满足身体的需要,不必要再摄取胆固醇。

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据专家介绍,高胆固醇血症患者可能出现的并发症有:

患者中并发冠心病的比例明显增高、发病早、程度重,预后差;此外还有主动脉(降主动脉、颈动脉等)广泛粥样硬化;冠状动脉瘤样扩张等。

而高胆固醇血症患者在日常生活中应该做到以下几点:

①限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸癫痫哪家医院治疗的好收。

②限制甜食:糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯,使血浆中三酸甘油酯的浓度增高,所以应限制甜食的摄入。

③减轻体重:对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐步减轻体重,以每月减重1~2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。

4加强体力活动和体育锻炼:体力活动不仅能增加热能的消耗,而且可以增强机体代谢,提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利于三酸甘油酯的运输和分解,从而降低血中的脂质。

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⑤戒烟,少饮酒:适量饮酒,可使血清中高密度脂蛋白明显增高,低密度脂蛋白水平降低。因此,适量饮酒可使冠心病的患病率下降。酗酒或长期饮酒,可以刺激肝脏合成更多的内源性三酸甘油酯,使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。因此,中年人还是以不饮酒为好。嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2~6倍,且与每日吸烟支数呈正比。原因之一与嗜烟者(每日吸烟超过20支)血清中总胆固醇及甘油三酯水平升高,高密度脂蛋白胆固醇水平降低有关。

⑥避免过度紧张:情绪紧张、过度兴奋儿童癫痫病患者要怎么治疗好呢,可以引起血中胆固醇及三酸甘油酯含量增高。凡有这种情况,可以应用小剂量的镇静剂。对饮食治疗及体育疗法确实无效者,可在医生指导下适当使用一些降脂药。

高胆固醇血症在病症尚未发作时,一般不会有什么症状,而当病症一发作,就会对人体产生较大的伤害。所以广大朋友,尤其是较肥胖的朋友在平时应多注意预防这种疾病,在饮食和作息方面要养成良好的习惯,同时,在平时的工作和学习中也不要给自己太大的压力,凡事尽力去做即可,看待事物也要学会波澜不惊,避免情绪有太大的波动。

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