快速瘦腿 这14个食物可以瘦腿你信吗(3)

发表日期:2020-06-17 | 来源:吃什么养生窍门

清脂茶

2、减肥健身茶 去脂通便、降压减肥

材料:金银花50g、50g、50g、少许

做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。<青岛治癫痫病哪比较好/p>

材料:新鲜桔皮1片、5颗、包一个

做法:红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用。

材料:决明子、山楂各等分、磨成粗末状

做法:每次取5g,以开水冲泡,建议每日饮用三次。

提神醒脑茶

3、陈皮车前草茶 利尿、最专业的癫痫专科医院减肥、提神

材料:陈皮3g、车前草5g、5g

做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。

4、三叶茶 清肝解毒、补充体力

材料:食醋3~5cc、3g

做法:以开水200cc冲泡茶叶,趁热喝完,一日内可做数次冲泡。自闭症癫痫病症状p>

材料:山楂50g、洋菜20g、冰糖少许

做法:山楂加350cc水煮30分钟,然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖,煮至洋菜完全融化,放凉后放进冰箱冷藏。

材料:新鲜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)

做法:材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用,一天一服。

<癫痫病发作的原因strong>总结:通过上述的文章对快速瘦腿和瘦腿茶等有关的知识的具体介绍,想要瘦腿的美眉们现在还用得着担心瘦腿没效果了吗?但是小编要提醒大家的事,只有和同时进行,瘦腿才会更加顺利哦。

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