如何缓解胃痛 推荐什么方法可以养胃

发表日期:2020-01-14 | 来源:吃什么养生窍门

不要吃冷食

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夏天不要吃冷食,饭菜要热过后再吃,更不要吃雪糕、冰淇淋等凉食。 多吃软的易消化的食物,可以多喝粥佛山市治癫痫去哪家医院好类和较松软的食物,有利于胃的消化,减轻胃的负担。

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切忌暴饮暴食

暴饮暴食容易引起消化不良,久而拉莫三嗪怎么样久之会导致胃炎甚至胃溃疡,再饿也不要暴饮暴食,每顿饭只吃七八成饱或少食多餐,减轻胃的负担。

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