天天喝咖啡对身体好吗

发表日期:2019-11-28 | 来源:吃什么养生窍门

在现代生活中,许多人为了工作,特别是白领经常为了工作加班熬夜,或者是因为睡眠不足为了提高精神有精力干活,很多人会去喝咖啡。每天早上都会喝一杯有的一孩子睡觉了抽搐天几杯,可是天天喝咖啡对身体好吗?很多人都不会去考虑这个问题,只是觉得咖啡有提神、消除疲劳的功能。其实,天天喝咖啡对身体是有利有弊的。

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咖啡可能使你夜里失眠,也可能使你血压升高。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授日前说,咖啡含有数百种有益健康的成分,可癫痫病不明确需要做穿刺检查以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。

他指出,每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾癫痫病人能吃海鲜吗病。近20年的研究证实,咖啡因是咖啡中的有效成分,它能激活中枢神经系统,可用于制造长效镇痛药物,可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿。

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