四款保健保健养生药膳 女性滋阴又养颜

发表日期:2019-11-12 | 来源:吃什么养生窍门

导读爱美是女性的天性,女性到了一定的年龄一定要注重保养,这样才会保持姣好的面容,迷人的身姿。下面小编向大家介绍几款保健养生药膳,青蒿甲鱼汤是特别适合女性又滋阴养颜的汤品,下面...

  爱美是女性的天性,女性到了一定的年龄一定要注重保养,这样才会保持姣好的面容,迷人的身姿。下面小编向大家介绍几款保健养生药膳,青蒿甲鱼汤是特别适合女性又滋阴养颜的汤品,下面一起颠闲病有几种,表现啥枰?来看看具体的介绍。

  1、美容养颜药膳:此方有滋阴养颜、补血滋润之功效,适宜女性。

  【处方】青蒿甲鱼汤:青蒿10克、干桃花10克(鲜花更好)、黄芪10克、甲鱼200克(去毛,去内脏,保留骨),将前3味药放入沙锅内,加水适量,煎汤,去渣留液,再与甲鱼一同放入沙锅内煎煮,如药液过少,再加适量清水,约煎半小时后,温度婴儿癫娴病是什么症状略低时加入蜂蜜即可,连服半月以上。

  2、健脑益智药膳:此方有益智健脑补心功效,使人反应灵敏、思维敏捷、精神饱满。

  【处方】虫草山药牛髓汤:冬虫夏草2克(或1克)、山药10克、蜜汁红莲10克、柏子仁10克、牛髓适量。除冬虫夏草之外,将其他4味药一同放入沙锅内,加水适量,煎煮30分钟即可。将冬虫夏草洗干净,放入碗轻微癫痫病好治吗中,加水适量放入蒸锅内隔水蒸20分,与前面药液兑服。连服半月以上。

  3、强身健体药膳:此方有扶正益气之功效。

  【处方】参枣芪精粥:人参3克、黄芪10克、黄精5克、红枣(去核)5枚、粳米100克,将前3味药放入沙锅内,加水适量,煎成汤,去渣取汤,放入淘干净的粳米和红枣,入沙锅内,如汤液过少,再加入少量清水,煮成腹痛性癫病可以治好吗稀粥,加入红糖适量拌匀,即可服用,连服半月以上。

  4、.消除疲倦药膳:此方能育阴柔肝养筋,消除疲劳,促进体力恢复,缓解精神紧张。

  【处方】芡实番茄蜂蜜大枣饮:芡实10克、番茄30克、蜂蜜适量、大枣(去核)6枚,将芡实、红枣蒸熟,研成泥末;将番茄捣成汁,用蜂蜜调匀即可服用,宜长期服用。

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